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Compresseur Vidéo Instagram - Stories, Reels & Posts
Optimisez vos vidéos pour Instagram Stories, Reels et posts avec une compression automatique jusqu'à 100 Mo.
Limites Vidéo Instagram par Type de Contenu
Feed Posts:Jusqu'à 60 min, max 100 Mo
Stories:15 sec par story, max 100 Mo
Reels:90 secondes max, max 100 Mo
IGTV:15 min (60 min vérifiés), max 650 Mo
Format recommandé:MP4, MOV
Ratio d'aspect Stories:9:16 (1080x1920)
Ratio d'aspect Reels:9:16 (1080x1920)
Ratio d'aspect Feed:1:1, 4:5, 16:9
Conseils pour un contenu Instagram optimal
- ✓Reels: utilisez 9:16 (portrait) pour une visibilité maximale
- ✓Stories: gardez le texte important dans la zone sûre centrale
- ✓Feed: 4:5 utilise plus d'espace écran que 1:1
- ✓Bitrate: 5-8 Mbps pour une qualité HD sur Reels
- ✓Ajoutez des sous-titres - 85% regardent sans son
Spécifications Techniques Instagram
Instagram accepte MP4 et MOV avec codec H.264. Pour les Reels et Stories, utilisez 1080x1920px (9:16). Pour le feed, 1080x1080px (1:1) ou 1080x1350px (4:5). Framerate: 30 fps recommandé.
Comment publier des vidéos sur Instagram
- 1Compressez votre vidéo selon le format désiré (Story/Reel/Post)
- 2Ouvrez l'application Instagram
- 3Appuyez sur + pour créer du contenu
- 4Sélectionnez Story, Reel ou Post selon votre besoin
- 5Importez votre vidéo compressée
- 6Ajoutez filtres, texte et stickers (optionnel)
- 7Publiez ou partagez